Bureaustoel verkeerd ingesteld? Deze 7 signalen verraden het
Tintelende benen, opgetrokken schouders of een zeurende onderrug: negen van de tien keer ligt het niet aan de stoel maar aan de instelling. Zeven signalen, met per signaal de oorzaak en de oplossing.
Bureaustoel schoonmaken en onderhouden: zo gaat hij jaren langer mee
Praktische onderhoudsgids: bekleding schoonmaken per materiaal, wielen soepel houden, een zakkende of krakende stoel verhelpen en een onderhoudsschema dat weinig tijd kost.
Juiste bureauhoogte bepalen: zo stel je je bureau goed in
Wat is de juiste hoogte van je bureau? Met de elleboogregel en een richtlijn per lichaamslengte stel je je bureau zittend en staand in een paar minuten goed in.
Bureaustoel instellen: in 8 stappen naar een goede werkhouding
Een goede bureaustoel doet pas zijn werk als hij op jouw lichaam is afgesteld. In acht stappen langs zithoogte, zitdiepte, lendensteun, armleuningen, bureauhoogte en beeldscherm, inclusief de foute...